1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    488,538
Pagina 149 di 477 PrimaPrima ... 4999139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159199249 ... UltimaUltima
Discussioni da 3701 a 3725 di 11912

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 153,186
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 103,191
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: cedimento si o no

    Iniziato da master_mirko‎, 14-05-2008 09:13 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 99
    • Visite: 18,818
    tarantino
    19-05-2008, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso lombosciatalgia info esercizi

    Iniziato da echo24‎, 24-05-2012 04:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,516
    fifty
    25-05-2012, 09:26 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consiglio scheda

    Iniziato da RR9‎, 23-05-2012 08:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 998
    RR9
    25-05-2012, 12:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Spostato: muscoli con schiena disastrata?!

    Iniziato da slapazzone‎, 24-05-2012 06:57 PM
    •  
    •  

  4. Spostato: Consiglio scheda allenamento

    Iniziato da linus90‎, 24-05-2012 01:10 PM
    •  
    •  

  5. mi muovo a scatti?!?

    Iniziato da Alexparma‎, 22-05-2012 08:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,307
    Alexparma
    23-05-2012, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Consigli scheda allenamento

    Iniziato da mosergi‎, 18-05-2012 04:57 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 2,099
    nik2
    23-05-2012, 07:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Programma per un anno in palestra

    Iniziato da Anus‎, 18-05-2012 04:55 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 4,082
    Anus
    23-05-2012, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Pareri scheda definizione

    Iniziato da Federicop‎, 19-05-2012 01:43 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,451
    Tupac 1991
    20-05-2012, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiuto scheda forza esplosiva mma

    Iniziato da Snakerol‎, 15-05-2012 01:56 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 7,109
    fitch
    18-05-2012, 04:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. progress from 22% a 15% con foto e ora consigli

    Iniziato da DaiChri‎, 18-05-2012 04:14 AM
    Allegati: 2
    • Risposte: 5
    • Visite: 4,716
    fitch
    18-05-2012, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Spostato: Addominali scolpiti

    Iniziato da damy.11‎, 17-05-2012 09:59 PM
    •  
    •  

  12. Creazione palestra semi-professionale in casa, help me!

    Iniziato da Vinsvolaju‎, 16-05-2012 03:43 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,316
    nik2
    17-05-2012, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Allenare un solo distretto muscolare alla volta?

    Iniziato da Canerandagio‎, 16-05-2012 06:48 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,603
    °°sOmOja°°
    17-05-2012, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Pareri su scheda di allenamento

    Iniziato da Anlifra‎, 17-05-2012 09:57 AM
    •  
    •  

  15. allenamento per dare volume Bicipiti,Tricipiti e Spalle

    Iniziato da musicenferno‎, 15-05-2012 05:33 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,988
    Busdrago
    16-05-2012, 12:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Massa per le gambe salvando la schiena

    Iniziato da jonh adam‎, 15-05-2012 10:22 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,286
    ollips
    15-05-2012, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. consigli e cambio scheda

    Iniziato da Fmj‎, 08-05-2012 05:35 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,409
    edgarness
    15-05-2012, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Messaggio nuova scheda massa consigli

    Iniziato da superuomo93‎, 11-05-2012 07:23 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,817
    edgarness
    15-05-2012, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda allenamento 45 minuti , la giusta combinazione

    Iniziato da jac‎, 12-05-2012 07:20 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 9,104
    muscle94
    15-05-2012, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. Spostato: consigli sull'allenamento

    Iniziato da xmatti92x‎, 14-05-2012 09:39 AM
    •  
    •  

  21. L'allenamento ottimale per ognuno di noi

    Iniziato da propriet‎, 13-05-2012 12:05 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,388
    Tupac 1991
    13-05-2012, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Spostato: Presentazione e informazioni riguardo allenamento pettorali etc.

    Iniziato da Eleinad‎, 12-05-2012 09:24 PM
    •  
    •  

  23. Consigli allenamento

    Iniziato da Massfraud‎, 12-05-2012 01:58 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,018
    Massfraud
    12-05-2012, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Scheda forza, consigli e correzioni

    Iniziato da Dave94‎, 08-05-2012 08:28 PM
    • Risposte: 20
    • Visite: 3,289
    Dave94
    12-05-2012, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Presentazione e consigli scheda dimagrimento

    Iniziato da devil88bg‎, 11-05-2012 09:46 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,059
    devil88bg
    11-05-2012, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 149 di 477 PrimaPrima ... 4999139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159199249 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home