1. 17-11-2002
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Forum: Alimentazione & Nutrizione

Informazioni generali sull'alimentazione, sulla creazione dei propri piani alimentari, sulla loro ottimizzazione e sulla propria pianificazione alimentare in vista degli obiettivi prefissati. Dalla Dieta a Zona del Dott. Barry Sears, all'Abcde (Ciclo Anabolico di Dieta ed Esercizio) del Dott. Torbjon Akwrfeldt, fino alle diete Low Carb come la Dieta Chetogenica e Metabolica del Dott. Mauro di Pasquale.
Link Utili: Database Nutrizionale | Indice Glicemico

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Il Metodo di Ciclizzazione dei Carboidrati

    Iniziato da menphisdaemon‎, 22-01-2010 11:13 AM
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    02-01-2024, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: Come programmare una dieta personale

    Iniziato da naitsaB‎, 14-02-2013 10:44 PM
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    24-02-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Occhiolino Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 13-02-2013 10:37 AM
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    13-02-2013, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: E' facile o no diventare grossi?

    Iniziato da IronPaolo‎, 20-03-2007 12:26 PM
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    29-01-2013, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Figo Discussione In Rilievo In Rilievo: Accumulo di grasso localizzato: come combatterlo

    Iniziato da Corvette‎, 27-12-2006 09:00 PM
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    29-12-2006, 12:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso Alimentazione massa (DEFINITIVO)?

    Iniziato da Neo1987‎, 07-09-2010 10:48 AM
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    07-09-2010, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Ipotesi "antobolica"

    Iniziato da Strikeout‎, 06-09-2010 04:13 PM
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    07-09-2010, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sostituzione post WO

    Iniziato da Strikeout‎, 07-09-2010 03:52 PM
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    07-09-2010, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. carne bianca - carne rossa

    Iniziato da marcogp80‎, 17-08-2010 07:19 PM
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    07-09-2010, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Ragazzi sono sottopeso

    Iniziato da manu187‎, 21-03-2010 12:43 AM
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    07-09-2010, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-09-2010, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dieta a Zona: quanti blocchi per un culturista [RISOLTO]

    Iniziato da denisp‎, 06-09-2010 05:13 PM
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    07-09-2010, 04:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Piano alimentare sistemato

    Iniziato da m_nus85‎, 06-09-2010 02:26 PM
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    07-09-2010, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Infelice Problema grasso ç_ç

    Iniziato da CpuZ‎, 05-09-2010 11:04 PM
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    06-09-2010, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. parere su allenamento

    Iniziato da ultimoforci‎, 05-09-2010 04:51 PM
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    06-09-2010, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. dieta massa - si riparte!

    Iniziato da Skadave‎, 04-09-2010 09:48 PM
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    06-09-2010, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Cucinare per il giorno dopo

    Iniziato da Mauro_86‎, 05-09-2010 11:38 PM
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    06-09-2010, 10:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Metabolica: è ora di far bene 2 conti...

    Iniziato da nightrain‎, 19-05-2010 11:43 AM
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    05-09-2010, 10:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Messaggio Dieta per prendere peso/massa

    Iniziato da markus86‎, 03-09-2010 04:55 PM
    alimentazione, dieta, massa, peso
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    04-09-2010, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. consiglio dieta

    Iniziato da chrisredfield88‎, 02-09-2010 01:40 PM
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    04-09-2010, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. tentativo di pianificazione dieta settembre

    Iniziato da Incapato‎, 02-09-2010 09:13 PM
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    04-09-2010, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Sorpreso mi sono gonfiato a mò di panettone......

    Iniziato da BIG10‎, 04-09-2010 10:31 AM
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    04-09-2010, 05:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Alimentazione di definizione

    Iniziato da salvo85‎, 03-09-2010 02:28 PM
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    04-09-2010, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. differenze pappa: wo BB VS allenamento calcio

    Iniziato da elise‎, 03-09-2010 10:34 PM
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    03-09-2010, 10:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenamento kung fu

    Iniziato da anima123‎, 27-08-2010 04:57 PM
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    03-09-2010, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Felice Dieta

    Iniziato da Mattia85‎, 03-09-2010 06:01 PM
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    03-09-2010, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Metabolismo ko?

    Iniziato da marco ben‎, 02-09-2010 11:34 PM
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    03-09-2010, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Proteine e sempre proteine

    Iniziato da SwimSlim‎, 30-08-2010 07:56 PM
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    03-09-2010, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. nitribolon

    Iniziato da spider‎, 02-09-2010 02:10 PM
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    03-09-2010, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Alimentazione low carb per definizione addominali...?

    Iniziato da FedeGpx‎, 14-03-2010 06:54 PM
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    03-09-2010, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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