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Discussioni da 1901 a 1925 di 5090

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Molto dubbioso per favore aiutatemi con il mio allenamento!!!

    Iniziato da liuk87‎, 09-11-2010 10:52 PM
    • Risposte: 7
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    liuk87
    16-11-2010, 12:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Bomba kettlebell per massa?

    Iniziato da steve reeves‎, 15-11-2010 09:34 PM
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    Tabald
    15-11-2010, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice mi presento

    Iniziato da red lotus‎, 15-11-2010 03:37 PM
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    red lotus
    15-11-2010, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Dubbio chinups + lat

    Iniziato da Brian05‎, 14-11-2010 06:15 PM
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    Brian05
    14-11-2010, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Felice scheda secondo mese di palestra

    Iniziato da calailn‎, 14-11-2010 02:47 PM
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    calailn
    14-11-2010, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Aiuto per iniziare!!!!

    Iniziato da gfucka‎, 11-11-2010 12:29 AM
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    gfucka
    13-11-2010, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. scheda allenamento a casa

    Iniziato da xman80an‎, 12-11-2010 07:49 PM
    Allegati: 1
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    xman80an
    13-11-2010, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Infelice La nuova generazione dei d...istruttori

    Iniziato da Worst1982‎, 13-11-2010 02:21 PM
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    Worst1982
    13-11-2010, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Palestra in casa con due manubri

    Iniziato da DanyD‎, 12-11-2010 10:47 PM
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    DanyD
    12-11-2010, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. chi mi aiuta per aumentare la massa...

    Iniziato da ture84‎, 09-11-2010 11:12 AM
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    ture84
    11-11-2010, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Allenamento Spalle alternativo Causa mini-infortunio

    Iniziato da mickey‎, 09-11-2010 06:19 PM
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    mickey
    10-11-2010, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Definizione addominali

    Iniziato da Final50‎, 09-11-2010 07:47 PM
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    Tersite
    09-11-2010, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Batterista cerca consigli su allenamento muscolatura specifica..

    Iniziato da Stevehead‎, 03-11-2010 01:23 PM
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    • Risposte: 17
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    circle69
    09-11-2010, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Massa pulita senza pancia si può?

    Iniziato da fabbbio2006‎, 08-11-2010 10:47 PM
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    fabbbio2006
    08-11-2010, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. unilaterale, monolaterale: spiegazione

    Iniziato da UncleVin‎, 06-11-2010 10:40 AM
    • Risposte: 1
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    UncleVin
    08-11-2010, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio

  16. in condizioni molto particolari, l'elettrostimolatore...?

    Iniziato da elise‎, 06-11-2010 09:10 PM
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    Dargor
    07-11-2010, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Palestra e piscina?

    Iniziato da Mandrilletto‎, 05-11-2010 01:51 PM
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    Maxwell
    07-11-2010, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Aumentare la massa!

    Iniziato da datto77‎, 07-11-2010 01:50 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,087
    datto77
    07-11-2010, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. aiuto

    Iniziato da mg-42‎, 06-11-2010 01:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,176
    Tersite
    07-11-2010, 09:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda per nuovo arrivato

    Iniziato da brasipo‎, 01-11-2010 05:41 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 5,541
    brasipo
    04-11-2010, 02:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Molto dubbioso Problema nella contrazione addominale

    Iniziato da drRobotnik89‎, 20-07-2010 10:34 PM
    abs, addominali, problema
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,808
    marcodelpivio
    04-11-2010, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Ripresa

    Iniziato da bboy92‎, 03-11-2010 12:31 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,087
    bboy92
    03-11-2010, 12:31 AM Vai all'ultimo messaggio

  23. E' troppo tardi?

    Iniziato da Sickness‎, 02-11-2010 11:26 AM
    • Risposte: 2
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    Sickness
    02-11-2010, 07:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Messaggio Scheda palestra

    Iniziato da Fabio91‎, 29-10-2010 04:35 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 3,011
    Fabio91
    02-11-2010, 09:08 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. Sorpreso Dopo 20' di corsa si iniziano a bruciare i grassi, e dopo 20' di camminata veloce???

    Iniziato da Zeus‎, 28-10-2010 03:00 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 8,690
    Tersite
    30-10-2010, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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