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Discussioni da 3326 a 3350 di 5060

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. fisico da modello

    Iniziato da Ador‎, 30-06-2007 11:41 PM
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    Ador
    21-07-2007, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Misure

    Iniziato da Ste868686‎, 19-07-2007 02:42 PM
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    Ste868686
    21-07-2007, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  3. Felice Creme Kollistar

    Iniziato da Ador‎, 20-07-2007 02:19 PM
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    Ador
    20-07-2007, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso novizio chiede info

    Iniziato da nonloso‎, 18-07-2007 08:04 PM
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    SeNsHi
    19-07-2007, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. antagonisti

    Iniziato da Worst1982‎, 15-07-2007 04:47 PM
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    kickboxer_87
    17-07-2007, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. problema (importante) con i pettorali

    Iniziato da alexem‎, 09-07-2007 06:12 PM
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    kickboxer_87
    17-07-2007, 12:34 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. Decathlon

    Iniziato da Ador‎, 14-07-2007 05:09 PM
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    Rik_the_Dog
    16-07-2007, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Occhiolino Ciao mi presento

    Iniziato da doomsday‎, 13-07-2007 12:39 PM
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    heerokeem
    16-07-2007, 01:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. [GUANTI] - mi sapete dire...

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 10-07-2007 10:13 AM
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    heerokeem
    13-07-2007, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Occhiolino muscoli ed elasticità

    Iniziato da Worst1982‎, 10-07-2007 02:09 PM
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    Worst1982
    12-07-2007, 04:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Furioso Problema con rematore (maledetta presa)

    Iniziato da Naskhy‎, 08-07-2007 10:44 PM
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    Naskhy
    11-07-2007, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Al mattino indulenzito un po' ovunque, ma non al petto...

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 19-06-2007 03:49 PM
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    Bartoloni Davy
    10-07-2007, 10:23 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Aumento della forza

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 28-06-2007 03:42 PM
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    heerokeem
    09-07-2007, 01:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Infelice Allenamento gran romboide

    Iniziato da solidocelot89‎, 09-07-2007 11:36 AM
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    °°sOmOja°°
    09-07-2007, 12:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Costole

    Iniziato da AleG‎, 01-07-2007 04:04 PM
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    kickboxer_87
    08-07-2007, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. 12 10 10 10 8 e poi di nuovo 10 10 10 .. e' un errore? nn serve a nulla?

    Iniziato da Bartoloni Davy‎, 06-07-2007 10:45 AM
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    Bartoloni Davy
    06-07-2007, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso Fare una serie pesante e subito dopo una al 50% del peso, a che serve?

    Iniziato da Arkham‎, 05-07-2007 09:58 PM
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    Corvette
    06-07-2007, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Tecnicamente......

    Iniziato da Vicman‎, 05-07-2007 01:36 PM
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    Vicman
    06-07-2007, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda x pompaggio (spunto da 4ca)

    Iniziato da Arkham‎, 04-07-2007 05:28 PM
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    Arkham
    05-07-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. consigli per la scheda....

    Iniziato da superteo88‎, 04-07-2007 10:50 AM
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    superteo88
    05-07-2007, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Domanda seria.

    Iniziato da Pallavolista‎, 05-07-2007 12:36 PM
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    tattoos
    05-07-2007, 03:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. inesperto chiede consigli...

    Iniziato da cromatino‎, 01-07-2007 06:37 PM
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    cromatino
    04-07-2007, 05:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Sorpreso massa massa massa massa

    Iniziato da Masterlook‎, 19-06-2007 02:44 PM
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    Masterlook
    04-07-2007, 05:20 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. domande sparse!

    Iniziato da schwarzyy‎, 02-07-2007 09:10 PM
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    lukenadal
    04-07-2007, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. ciao ragazzi sn nuovo e ho bisongo di consigli e informazioni... ;)

    Iniziato da superteo88‎, 02-07-2007 05:58 PM
    2 Pagine •
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    superteo88
    04-07-2007, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
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