Ciao a tutti!

Mi presento: mi chiamo Angelo, ho 29 anni, sono alto 1.75 cm, peso 71 kg e fortunatamente sono mesomorfo. Sono ancora agli inizi. Il mio obiettivo è ottenere un fisico non troppo muscoloso, ma definito. Come questo:

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Sono sicuro che con i consigli di voi esperti, riuscirò ad impostare correttamente i miei allenamenti e raggiungere l'obiettivo. E chi la dura la vince!