Buonasera, ho 22 anni e da circa un mese ho inserito lo squat nella mia scheda, ovviamente ho iniziato con un carico basso dato che dovevo imparare bene l'esecuzione prima. Adesso riesco ad eseguirlo correttamente, se non fosse che il bilanciere mi pende sempre leggermente da un lato. Avete qualche consiglio per aiutarmi a raddrizzarlo nel momento in cui scendo?
Grazie mille
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