Quando l'istruttore non c'è...
Ciao a tutti, vorrei un consiglio. Ho fatto il gravissimo errore di abbonarmi annualmente in una palestra che non conoscevo convinta di trovare professionisti, invece mi ritrovo in una sala pesi senza un punto di riferimento. L'istruttore teoricamente c'è ma lo trovi o al bar o in sala attaccato al suo iphone (poi sinceramente sarebbe come seguire la dieta di un obeso a guardarlo). Ho chiesto più volte una scheda ma lui si ostina a farmi fare sempre lo stesso circuito noiosissimo, se avessi saputo di passare tutto il mio tempo a correre sarei andata semplicemente al parco. In passato mi sono già allenata in sala pesi quindi conosco gli esercizi però poi sono passata alla kick quindi è trascorso del tempo e non saprei farmi una scheda da sola. Cosa mi consigliate di fare? Ho già perso 3 mesi e vorrei trovare uno stimolo per tornarci a settembre!
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Le varianti sono veramente tante.
Originariamente Scritto da Erya
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