Ciao a tutti avevi gia scritto dei post precedenti, comunque ho fatto un video da poco con i nuovi miglioramenti, vorrei dei commenti, e cosa devo migliorare, per adesso sono senza integrazione apparte (multicentrum) ma probabilmente voglio provare con ( creatina, aminoacidi, e arginina) che livelli raggiungo, grazie a presto..

http://www.youtube.com/watch?v=PItHnOx4Xvs

Non siate troppo cattivi...