Grande Paolo come sempre...
Poi scrivere che la concentrica dovrebbe durare 1-10'' e l'eccentrica 4-10'' significa dire che qualunque tempo va bene...
E poi io di gente grossa che fa eccentriche di almeno 4'' non ne ho mai vista... hahhhahahahaha
Mr Italia
In Stretching
Grande Paolo come sempre...
Poi scrivere che la concentrica dovrebbe durare 1-10'' e l'eccentrica 4-10'' significa dire che qualunque tempo va bene...
E poi io di gente grossa che fa eccentriche di almeno 4'' non ne ho mai vista... hahhhahahahaha
Samir Bannout
Quasi Istruttore
lol eastern 4'' di eccentrica li trovo di una palla mortale, proprio roba da bber
Principiante
In Warm-Up
Originariamente Scritto da Nemintek
lol eastern 4'' di eccentrica li trovo di una palla mortale, proprio roba da bber
Sui 4-5 secondi di eccentrica si parla già di vere e proprie "negative" e non sto parlando di bb pro, ma di allenatori di sport olimpici.
Costa molto fare uno scanner di 2-3 pagine di un libro o mettere un link? anche per autori che scrivono libri di 500 pagine, il pensierio si può riassumere in 2-3 pagine, in 2-3 passi illuminanti e significativi, il resto è volume..........
Permessi di Scrittura
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