Ciao a tutti!!ieri ho esagerato con i pesi e mi sono dovuta fermare alla seconda serie per 2 eserciZi!!le alzate laterali e il flessioni dei bicipiti!!che delusione...però oggi ho acquistato il mio primo paio di guanti perché ho constatato che il dolore alle mani mi blocca soprattutto negli stacchi da terra...speriamo bene!!!buona serata e tutti!!
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