Inizio allenamento gambe

[gabry910]

Ghisa- se hai decatlhon vicino casa ti conviene.
Rack- all'inizio vanno benissimo quelli che trovi su eBay. Comunque il tuo link non funziona.

[Vinz86]

Quoto Gabry per la ghisa, e rilancio invitandoti a dare un'occhiata a panche e supporti per squat marca Gorilla Sport che trovi su Amazon: io con 150€ ho preso entrambi. La portata per la panca è di 200kg, e per i supporti dovrebbe essere sui 180kg, quindi per ora è più che sufficiente. Si tratta di attrezzature spartana, e la panc forse è un tantino stretta se come me sei largo di spalle, ma se vuoi partire con qualcosa di economico ed efficiente, facci un pensiero

[Davide Lepore]

Gabry ho aggiornato il link.
Vinz dovrebbe andare bene perchè non ho le spalle larghe, quindi NO Problem

[giulio96]

io ti consiglio sempre di comprare gia qualcosa che non cambierai mai. Ovvio che spendi di più,ma in futuro non dovrai più farti problemi . Poi ognuno fa quello che crede sia più giusto,ma ti dico queste cose per esperienza,per evitare che tu faccia i miei stessi errori.

[Davide Lepore]

Ragazzi HomeGym completa. Più tardi posterò una foto. Però in questo modo mi sembra di andare troppo fuori argomento :/. Ho pensato di fare un diario, che ne dite?

[giulio96]

Fallo bro cosi ci confrontiamo

[Davide Lepore]

Ok, appena ho tempo lo faccio

[Davide Lepore]

Diario creatoooooooooooooo

[Davide Lepore]

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