Bicipiti problema tecnica

[kel]

Forse dovresti affinare la tua tecnica nelle trazioni supine allora!!

ok , ho googlato e le supine son quelle che dico io

...
cosa vuoi dire Carnera? che NON dovrei sentire il bicipite che lavora? mmmh, capisco che le trazioni sono più considerate un esercizio per i dorsali che non per i bicipiti ovviamente ma... proprio in virtù di tutto quello che abbiam detto finora, se il corpo lavora tutto insieme, allora credo non sia sbagliato che i bicipiti (o più banalmente le braccia) partecipino attivamente a un lavoro "pensato" per i dorsali, no?
o forse ho frainteso quel che vuoi dire.
spiegami perpiacere che mi interessa.
grazie mille!

[Donflame]

Grazie a tutti ragazzi per i tips! Metterò in pratica e vi aggiornerò