Ecco i miei
Mr Italia
In Stretching
Ecco i miei
Franco Columbu
In Pre Gara
Ehi 2h e 1/2 di colloquio contano come workout?
Cardio vero?
Sent by HAL 9000
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
altrimenti fai solo workout a corpo libero per questo periodo e poi riprendi in palestra, magari ti sarà utile fare un periodo di scarico attivo, anche per gestire lo stress
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Guardati attorno Joker. Quando il lavoro comincia a scarseggiare è un brutto segnale.
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
Franco Columbu
In Pre Gara
Si mi sto muovendo. Intanto sembra che dal primo luglio si riprenderà a lavorare almeno 4gg a settimana e ad andare in palestra regolarmente. Speriamo.
Sent by HAL 9000
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Sergio Oliva
In Pre Gara
Sarà che a Milano per fare pochi km i mezzi ci mettono minimo 1-1,5 ore... io andrei comunque in palestra. Salvi impegni familiari che hanno la precedenza, non ci trovo nulla di tragico. Al ritorno, posto a sedere permettendo, un'ora di recupero non farebbe male.
Chi poi come me ha le orecchie tritate dalle urla dei bambini... caz vuoi mettere, che pacchia, 2 ore di silenzio dove qualcuno guida al posto mio?! Mi farei un bel pisolino, anche in piedi!!!
In bocca al lupo per la ripresa del lavoro.
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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
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