diario di jessynove

**LaFran** · 01-10-2016, 09:12 PM

Forse perché ti sei data alla forza e quel tizio invece chissà che obiettivi ha... Jessy, lunedì glielo chiedi! Così ti togli il pensiero. Ma come è che quest'uomo ti incute tutto sto timore reverenziale?! È brutto sporco e cattivo? (Fiuuu, che filmone mi hai fatto tornare in mente!)

non mi alleno per non catabolizzare

**jessynove** · 01-10-2016, 09:26 PM

Ah ah!no assolutamente niente di tutto ciò! !è sempre disponibile ma è davvero uno che ti squadra e capisce tutto!il fatto che ogni tanto mi ricorda di non caricare troppo mi fa pensare che secondo lui sono una sciuscellona buona a nulla che mette solo ciccia x costituzione e senza forza!lui ha allenato molti professionisti e quando qualcuno viene qui in vacanza e gareggia viene ad allenarsi da lui che è del coni!

**LaFran** · 01-10-2016, 09:44 PM

Pensa, poveraccio, che gli attribuisci pensieri che probabilmente non gli son mai appartenuti. È una vittima! [emoji23][emoji23][emoji23] bella, sciuscellona mia ♥️

non mi alleno per non catabolizzare

**jessynove** · 01-10-2016, 10:56 PM

Si forse mi faccio troppi problemi...ma secondo me, sta ancora ridendo per la domanda di martedi: 'mi fai una qualche modifica alla scheda per aumentare la forza?' Che tra l'altro lui dice che la cosa importante è l'alimentazione per chi vuole sollevare chili!

**LaFran** · 02-10-2016, 06:27 AM

Qui entrano in gioco i bomboloni alla crema di Nico, lo sai?!

non mi alleno per non catabolizzare

**jessynove** · 02-10-2016, 06:30 AM

Ok se devo mi sacrifico....ma che siano fit e proteici sennò li metto nel marsupio...

**LaFran** · 02-10-2016, 06:34 AM

Ahahah a parte gli scherzi. Ho provato tempo fa a fare dolci con le ricette fit ... una porcheria disumana. Un insulto. Piuttosto c'è un post con le crêpes di Eraser. Zero chos (a parte la farcitura....) le ho fatte e sono davvero magnifiche.

non mi alleno per non catabolizzare

**jessynove** · 02-10-2016, 06:50 AM

Anche io ho provato ma pensavo che uscivano schifosi solo a me!allora non sono io!!poi in usa ci mettono tutte quelle pro al cioccolato e vaniglia...meglio evitare per quanto mi riguarda!le crepes le avevo sperimentate!ma il ciambellone è insostituibile..!