Un saluto accaldato a tutti gli amici.....tra poco, vista la temperatura "fresca", andremo nella Eraser's Gym a fare un po' di movimento.
Io e quei pazzi che si vengono ad allenare con me.
Un saluto accaldato a tutti gli amici.....tra poco, vista la temperatura "fresca", andremo nella Eraser's Gym a fare un po' di movimento.
Io e quei pazzi che si vengono ad allenare con me.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Masochisti!
La mia palestra è dentro ad un garage ubicato su un tratto di strada caldo quasi come un forno a micro onde. E' esposto alla luce solare per quasi tutta la giornata raggiungendo temperature interne di quasi 45 gradi causa effetto serra.
Sono costretto ad usare i pesi da settembre in poi
Ultima modifica di Corvette; 09-08-2015 alle 07:35 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Minkia Corvo! !!!
Comunque anche da me è un gran caldo...
Piscolla di sudore sui tatami!!!
Eraser
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Da settembre riprendo i pesi tre\quattro volte a settimana con in mezzo un giorno dedicato ad allenamenti dove migliorerò la coordinazione ed il fiato. Qui da me è insopportabile, 28 gradi anche la notte.
Quando prenderò casa nuova allestirò in un locale climatizzato una palestra vecchio stile, diventa un pò seccante perdere qualche mese all' anno soprattutto ora!
Nelle palestre commerciali non mi trovo proprio, dovrei allenarmi in un centro dove si allenano degli strongman ma qui da me non c'è piu' nessuno.
Ultima modifica di Corvette; 10-08-2015 alle 10:56 AM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
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La memoria mi tradisce Corvette...
Di dove sei tu?
Eraser
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Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
Volete Opinioni sul vostro piano alimentare ? Leggete qui PRIMA . . .
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
Do una "sfugonata" col defibrillatore (cit. Giacobazzi !!!) al mio diario...
La EraserGym continua imperterrita il suo lavoro nel campo del recupero motorio e di "rawGym".
E 'stamattina si porta una amica.atleta a fare rieducazione motoria ad un lca prima sul campo da basket e poi sui tatami della mia palestra.
Dateci dentro, giovani...
Eraser
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Eh! Adesso lavoro su rischio elettrico, ma a fine pomeriggio... una bella sessione gliela piazzo dentro.
We are blind to the world within us waiting to be born
Ultima modifica di eraser; 18-06-2016 alle 05:30 PM
Eraser
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aLLENARSI MAI EH??? :*
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Eraser
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Asciugarsi il mare deve!
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A squali? come siete messi?
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