Secondo me ci starebbero 3 o 4 cm in più di affondo, così l' affondo è risicato. Inoltre nel box squat si dovrebbe sedersi un istante sul box e non solo toccarlo
Secondo me ci starebbero 3 o 4 cm in più di affondo, così l' affondo è risicato. Inoltre nel box squat si dovrebbe sedersi un istante sul box e non solo toccarlo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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