Ciao! Stamattina facevo la french press su panca, e in effetti salendo di peso devo fare più attenzione alla posizione dei polsi,
ho visto che c’è anche una triceps bar dove i polsi sarebbero praticamente in posizione neutra, è un ‘alternativa valida o vado a perdere qualcosa non usando la EZ?
Cercando un pò ho visto che non è molto usata di solito e mi domandavano il perchè..

grazie!