Citazione Originariamente Scritto da Karn Visualizza Messaggio
Oltre ad una corretta forma dei 3 big, buo a parte del w.o è completata da tanti "complementari"..come li eseguiamo?
Boh? E poi ci facciamo male per delle cazzattelle...
Per chi vorrà correggermi prima o poi posterò qualche video di cosiddette "assistenze" (più accademico )
Li guarderò volentieri.
Io ho fatto un po' il cretinetti per terminare delle serie ove non necessario.
Non in tutti gli esercizi ti puoi permettere di scomporti leggermente, magari ogni tanto, in cedimento sull'ultima rip.
Specie da non più giovanissimo, ecco.
Tecnico, che l'altro è semplicemente impossibile per me arrivarci, semplicemente perché da neofita mollerà spesso prima la testa.