ASTIO - Pistol's diary

[PistolPete]

Lascio un mio personale commento a memoria della giornata di oggi.
In 10 mesi, oggi a livello di sensazione muscolare è stato il migliore allenamento in assoluto. Inutile dire che manchi struttura e forza di base, é evidente, ma sensazioni buone dopo tempo. Veramente insolito.
Mi devo ricordare cosa ho fatto di preciso per replicare... [emoji16]
Forse ho dormito meglio, anzi ho semplice dormito. 2 mesi assassini sotto questo punto di vista, senza alcun motivo plausibile [emoji848]

[lucaaa97]

Squat bello bello.

E' anche piuttosto profondo, ci credo che hai sentito lavorare bene i muscoli hahaha. Ovviamente non è che ti sia svegliato oggi e l'hai fatto così per un colpo di fortuna hahaha Si vedeva nell'ultimo periodo che stavi migliorando parecchio.
Ti ha ostacolato solamente il fastidio durante lo squat ma per fortuna ti sei rivolto a qualcuno che sa il fatto suo e si vedono i risultati


*ps.
Si, è meglio non commentare la chiarezza di quel sito sulle spedizioni hahaha Però vabbè, importante è che arrivi prima o poi

[PistolPete]

Squat bello bello.

E' anche piuttosto profondo, ci credo che hai sentito lavorare bene i muscoli hahaha. Ovviamente non è che ti sia svegliato oggi e l'hai fatto così per un colpo di fortuna hahaha Si vedeva nell'ultimo periodo che stavi migliorando parecchio.
Ti ha ostacolato solamente il fastidio durante lo squat ma per fortuna ti sei rivolto a qualcuno che sa il fatto suo e si vedono i risultati


*ps.
Si, è meglio non commentare la chiarezza di quel sito sulle spedizioni hahaha Però vabbè, importante è che arrivi prima o poi

Naturalmente sarà una concausa di fattori ed un allenamento non è che fa statistica.

C'è da dire che 2 mesi a sonno veramente al lumicino, giornate da occhi pesti. Eppure sono tranquillo, vai a capire. Da 2 notti sembra meglio. Purtroppo ho preso da mia mamma, anche se questi sono piccoli segnali rispetto al quadro generale, andrebbero curati di più per rendere al massimo nel mio piccolo, invece io li procrastino spesso senza risalire subito alle cause, finché non scoppiano. Sempre fatto così. Ti dico che mia mamma non riesce a fare le scale da un mese per problemi alla gambe, mi è toccato litigarci 29 giorni per non dico curarsi, ma avere un parere professionale e domani la rapisco col cappuccio per portarla da un fisioterapista mio amico. Non sa niente... come si dice qua, la stecca viene dal legno.

Oltretutto, pur amando la stagione secca e fresca, con i miei leggeri problemini gastrici, ho notato che quando comincia ad esserci più luce disponibile nelle 24 ore tendo ad avere meno fastidi. Non so c'è una qualche correlazione scientifica a supporto o funziono così e basta. Io conoscevo solo quella sulla serotonina.

Spero solo duri un pochino!