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Discussione: ASTIO - Pistol's diary

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  1. #1
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Hai trovato un assetto solido, ti manca cercare un pochino di incastro in più prima di partire
    Devo ammettere che la definizione corretta di "incastro" l'ho scoperta solo tardi leggendo su AIF.
    Purtroppo quando si va in palestra la carta rimane tale, però [emoji1787]
    Non riesco ancora a tensionare i dorsali, a trovare sempre la giusta linea di spinta, a sentire la spinta bene al centro del piede ad ogni rip per iniziare l'alzata al punto e nel momento adatto
    Al solito, vale sempre la stessa cosa.
    Stare la sotto a spingere con criterio il più possibile!

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da PistolPete Visualizza Messaggio
    Purtroppo quando si va in palestra la carta rimane tale, però
    Non riesco ancora a tensionare i dorsali, a trovare sempre la giusta linea di spinta, a sentire la spinta bene al centro del piede ad ogni rip per iniziare l'alzata al punto e nel momento adatto
    Ti alleni anche per trovare l' incastro
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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