Io ho un dolore unilaterale lombare sinistro esordito 14 anni fa, se non faccio pirlate eccessive posso continuare ad alzare qualche peso lo stesso.![]()
Io ho un dolore unilaterale lombare sinistro esordito 14 anni fa, se non faccio pirlate eccessive posso continuare ad alzare qualche peso lo stesso.![]()
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Che te lo dico a fa
Conosci un po la mia storia..
Sei coscienzioso.. e dai un "peso"
A questo fastidio..puoi benissimo aggirare o diversificare gli allenamenti....ma cosa più sicura dopo Pasqua è un altra storia
Ultima modifica di Karn; 15-04-2022 alle 11:35 PM
Sono diventato PIÙ coscienzioso, diciamo.
L'estate scorsa, all'avvio, ero un cretinetti.
Stamattina si è fatta leggermente più sentire. Oggi mi alleno evitando troppi scossoni, tipo pressa.
Poi ci pensiamo da martedì.
Ps a me quello che fa un po' impazzire, detta tutta, non sono tanto i dolori. Che sicuramente non vanno tralasciati e curati.
Capitano. Anche se sono sono stato un atleta di livello basso, in qualche annetto di basket gli acciacchi ci sono stati.
Ma il contesto in cui il fastidio è esordito.
Alzo qualche piuma e più o meno sto ok, pulisco per terra e mi rincricco? Mettete le risate da sit-com di sottofondo e via.
Ti capisco perfettamente..
I miei acciacchi che ancora mi porto
Epitrocleite e spalla sono sorti per via di maledetti complementari..ovvero rematore e military.
Doc, è giusto che tu dica "qualche", perché l'essenza (alla fine, di tutti) della tua seconda professione (Io la chiamo così, perché non vedo cos'altro possa essere) è il miglioramento continuo.
Ma le tue ai miei occhi, pur non essendo del campo specifico, sono vette.
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