Caro diario...

[lucaaa97]

Comunque prendi esempi troppo estremi, dai. Che significa "voler andare in spiaggia coi cubetti"? Cioé grazie al *****, non c'e bisogno di dirlo che non ci alleniamo per quello ma fondamentalmente per passione. Ognuno col suo obiettivo che può essere fisico, prestativo, entrambi o di semplice benessere.
Io adesso ho anche un obiettivo fisico, ma al di là di tutto mi scoccerebbe non essere decente nell'ambiente o fare un percorso prestativo più scarso di quello che già sono. Perché c'e la scintilla...
Questo è chiaro, sennò non scriverei neanche nulla o farei disquisizioni sull'addome assolutamente superflue. E' appurato che uno si possa allenare peggio o meglio, ma non siamo dei completi coglioni alla deriva. Parlo per me, faccio pena ma un filo sopra credo di starci, dai. Non prendere sempre come paragone il "mediocre".
Anche se non ci vedo nulla di male, alla fine, nell'allenarsi per avere i cubetti. A ciascuno il suo, basta mantenere dignità e criterio.

Addirittura hahaha

Ma io sono il primo ad allenarmi per fini estetici, sarei ipocrita a dire il contrario. Poi con il tempo mi sono appassionato e voglio alzare i carichi ed alzarli bene, ma il mio scopo principale quello è. Poi hai detto bene, a ognuno il suo..... io trovo inutile ossessionarsi con muscoli piccoli e """inutili""" (tra molte virgolette perchè non lo sono) quando il corpo umano ha tanti bei muscoli grandi che hanno un impatto visivo molto più grande...poi le braccia e addome non dico che ti vengono grosse senza allenarle direttamente (quasi), ma il grosso del lavoro lo si fa allenando altro, tutto qui

Non ho detto che chi allena gli addominali è un cretino, nè tantomeno le braccia (che alleno pure io). Bisognerebbe prendere la vita e l'allenamento con più leggerezza, evitando di fare cose superflue e fissarsi su quelle. Poi un curl con i manubri scalando il peso 10 volte in dropset per pompare il sangue per divertirsi un po' nessuno lo vieta di fare, è inutile ma divertente fatto ogni tanto

Ma vabbè, questa è una mia opinione personale, ognuno vive l'allenamento come cazz gli pare e pace a tutti. Se poi si parla di obiettivi quello che conta alla fine è quello che si fa e i risultati, quindi se arriva uno con un fisico pazzesco e addome scolpito a furia di monofrequenza e 1000 crunch al giorno, tanto di cappello. Alla fine i risultati sono gli ultimi a parlare (o i primi, boh)