Caro diario...

[PistolPete]

Bel peso sullo stacco!

Occhio a non forzare troppo l'hb. Stai giá col culo a terra. Il secondo è sporchetto per quello, che il carico lo tiri alla grande...
Tecnicamente non lo commento neanche più.

[lucaaa97]

Bel peso sullo stacco!

Occhio a non forzare troppo l'hb. Stai giá col culo a terra. Il secondo è sporchetto per quello, che il carico lo tiri alla grande...
Tecnicamente non lo commento neanche più.

Infatti più di così non riesco a scendere hahaha Si, nel secondo ho avuto qualche momento di sbilanciamento, sicuramente dovuto anche alla discesa poco controllata in alcune reps.

Penso proprio che nel prossimo mesociclo serio che farò punterò sul high bar. Sicuramente i carichi saranno più bassi ma come lavoro sui quadricipiti è moooolto meglio. Al ritorno a fare una mezza salita in bici sono sceso perchè non ce la facevo