Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Oggi ero assolutamente fuori fase, mi sono allenato lo stesso male e con grande fatica (ci sono anche le giornate così...)
Sì, capita, anche se dai video sembrerebbe tutto nella norma.
Anche io oggi ho sentito lo squat più pesante del solito. Sono arrivato però lo stesso fino a 150 kg.