Card for mass ectomorf

[Joseph01]

Amico, sicuramente non sei inappetente

Ma ti consiglio di dare una linea al tutto, dividere in almeno 6 pasti ecc...
Così non vai da nessuna parte, al di là del fatto che tu lavori in miniera o meno.

Mangio 5 volte al giorno.
La colazione è quella più abbondante

Inviato dal mio Redmi Note 9S utilizzando Tapatalk

[PistolPete]

Mangio 5 volte al giorno.
La colazione è quella più abbondante

Inviato dal mio Redmi Note 9S utilizzando Tapatalk

Sezione alimentazione ---- thread in evidenza.
Non serve a nulla mischiare così.
Se non ad ingolfarti.

Utente Carnera --- link sotto la sua firma aprendo non da tapatalk ma da browser.

[nasmil]

Mangio 5 volte al giorno.
La colazione è quella più abbondante

Inviato dal mio Redmi Note 9S utilizzando Tapatalk

Ti dico una cosa molto onestamente: qui trovi persone gentili che si mettono a disposizione; uno ti fa le domande perché non può conoscere la tua vita; perciò quando ti viene chiesto qualcosa come ad esempio "cosa mangi durante il giorno", che ti costa rispondere in modo più dettagliato?
Mi metti la colazione, a 'sto punto metti pure pranzo e cena no?

Oppure dobbiamo intuire noi le cose?

Tra l'altro, "mangio quello che mi capita" e poi parli di conteggio calorico, boh, un po' strano.

[Joseph01]

Ti dico una cosa molto onestamente: qui trovi persone gentili che si mettono a disposizione; uno ti fa le domande perché non può conoscere la tua vita; perciò quando ti viene chiesto qualcosa come ad esempio "cosa mangi durante il giorno", che ti costa rispondere in modo più dettagliato?
Mi metti la colazione, a 'sto punto metti pure pranzo e cena no?

Oppure dobbiamo intuire noi le cose?

Tra l'altro, "mangio quello che mi capita" e poi parli di conteggio calorico, boh, un po' strano.

Si, mi scuso sono a lavoro e ho trovato giusto 5 minuti per scrivere l'altro pezzi mancante.
Tutto quello che mangio viene inserito all'interno del mio profilo yazio dove sono memorizzati tutti i macronutrienti da me impostati e con conteggio calorico incluso.

Inviato dal mio Redmi Note 9S utilizzando Tapatalk