Stai tranquillo.
È umanamente impossibile perdere 5kg di peso "buono" in una settimana.
Hai perso liquidi.
Continua la dieta e fidati.
Se hai ancora questi scossoni ponderali parlane con chi ti segue.
Comunque se ti mangi massa magra lo vedi dagli esami che ti farà periodicamente.
Fiducia, se ti trovi male puoi sempre cambiare.
Cosa vuoi che ti dica anche se mi mandi la dieta? Non ho titoli per commentarla o dubitare del lavoro di chi ha studiato.
Vai avanti.
Segnalibri