Allenamento di oggi

Upper body power modificato con progressione della forza su panca suggerita da Pistolpete

Panca 108x3:
https://photos.app.goo.gl/qikuwBdb1oXZAWVA9

Lento avanti 52x6:
https://photos.app.goo.gl/ctyYuEW3MutjFkcj6



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