Avena, legumi, fagioli di soia. Così su due piedi mi vengono in mente queste cose... occhio a carbo e grassi, che sono cibi belli ricchi.
Avena, legumi, fagioli di soia. Così su due piedi mi vengono in mente queste cose... occhio a carbo e grassi, che sono cibi belli ricchi.
-Where Eagles Dare-
Io sono vegetariano e il grosso delle mie proteine è dato da quello che dice Carnera + frutta secca e semi.
Se non ti piace tanto cucinare, una cosa tutto sommato semplice da fare e al tempo stesso sfiziosissima è il burrito. Un modo per mangiare tanti fagioli diverso dalla solita pasta e fagioli
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Scusate, ma un vegetariano non mangia anche uova e pesce? O si parla di fare pasti esclusivamente vegani?
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