Non ho capito che pesi hai a disposizione, su un max di 100 farei 2kg la prima settimana e altri 2kg la seconda. Io ho pesi da 1.25 quando ho fatto lo smolov ho aumentato di 2.5 e altri 2.5 nella seconda.
Franco Columbu
In Pre Gara
Non ho capito che pesi hai a disposizione, su un max di 100 farei 2kg la prima settimana e altri 2kg la seconda. Io ho pesi da 1.25 quando ho fatto lo smolov ho aumentato di 2.5 e altri 2.5 nella seconda.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Esatto joker, è come dici te.
2,5 la seconda settimana e altri 2,5 la terza.
Ma se tieni di riferimento la PRIMA , allora diventa + 2,5 rispetto alla prima e +5 rispetto alla prima (che è uguale a dire +2,5 rispetto alla seconda). Stiamo dicendo la stessa cosa.
Ora, il problema è che io i pesetti da 1,25 non li ho (ho quelli da 1 e quelli da 0,5) quindi o faccio +2 o faccio +3.
Mentre l'ultima settimana non ho problemi perché tenendo come riferimento la PRIMA settimana devo fare +5 e il problema non si pone
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Franco Columbu
In Pre Gara
Farei +2 e +1 (+3 rispetto alla prima settimana)Originariamente Scritto da kel
Taglia XL per me
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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