Va meglio sicuramente..due allenamenti di running questa settimana..stasera 12km in 58'..
Penso che Venerdì farò il mio
Blitz di pesi...sarei curioso di vederequando
Maneggero' i 120 di sq e 150 di stacco ..
Se riuscirò ad allenarmi a 4'/ 410'' al km
Il mio "preparatore" è nettamente contrario ai pesi
Spero non legga bbhomepage xd
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