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Discussione: Walk with Joker

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  1. 28-11-2020, 06:05 PM #11
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Predefinito

    28.11.20

    Squat: 145x3x6s ok

    Paralimpica: 65x10x3s

    Stacco presa snatch: 100x5x5

    https://youtu.be/Mn1Nw4np9oU
    https://youtu.be/yCmvKxfxVXU
    https://youtu.be/QaoAgVzG2DY
    Ultima modifica di the77joker; 28-11-2020 alle 06:13 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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