no no ma quale pessima impressione ruspista!
anzi, mi risulti simpaticissimo.
guarda: io l'unico punto che ti metto in discussione è quello che fare i pesi SOLO DI DOMENICA non serve a niente. Tutto qui. Per il resto va tutto bene. Ma forse alla fine hai ragione tu: comincia a farlo solo di domenica, poi se ti accorgi che ti piace ti verrà naturale aumentare le sedute settimanali e il tempo lo troverai così come lo si trova per tutte le cose che piacciono. Se non ti piacerà, amen


...per quanto riguarda il tronco di legno , forse ti riferisci allo "strongman log"? se sì, clicca sul link che ho in firma e trovi dimensioni , peso e tutto