Certo che dopo mesi con lo stesso programma sei in stallo, il problema di fondo è che hai aperto un "diario" il 25-3-20 e ci riscrivi oggi, il senso del diario ovviamente non è questo.
Se avessi scritto nel diario ti avremmo detto di cambiare programma prima, se avessi scritto nel diario e avessi messo i tuoi video ti avremmo corretto l' esecuzione delle alzate e forse lo stallo sarebbe venuto dopo, se avessi scritto nel diario forse sapremmo consigliarti...