poco concentrata, tanti pensieri.
Capita, l' importante è non mollare, la qualità del proprio allenamento non è quella di un singolo allenamento ma quella di tutti gli allenamenti che hai fatto, ma soprattutto un allenamento non fatto ha qualità zero

Squat: forse non concetratissimo ma piuttosto deciso (la fatica non si vede)

Panca Paralimpica dovresti appoggiare i piedi ad altezza panca, non lasciarli penzoloni

Stacco: in realtà tu sei sopra il bilanciere (beato lui ...dai sorridi...) e il bilanciere sale abbastanza verticale