Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Ma anche i 75 erano brutti?!
Che 2 palle, mai una gioia....

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[MrDoc]

Ma anche i 75 erano brutti?!
Che 2 palle, mai una gioia....

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Mi dispiace, ma il carico centra relativamente, è proprio una questione di meccanica del movimento, poi su un massimale si possono vedere delle sporcature ma a carichi "normali" no.

Guarda questo fermo immagine della salita del bilanciere nella prima ripetizione con 75kg, nota come sei tutta buttata indietro con il sedere, con le gambe quasi del tutto estese e la schiena inclinata ancora in avanti:



Comunque facevi lo stesso anche in passato, poi ti sei corretta, quindi non preoccuparti. Tu pensa ad ogni ripetizione a stare sopra il bilanciere, agganciarlo e tirare in verticale e tornerai a farlo bene, stai concentrata.
(Poi ti scrivo anche in PM)