Diario di una che non è più una brava bambina

[LaFran]

Doc del peso non voglio parlarne. Mi devi voler bene anche se sono una piumetta (mi hai vista in gara, non sono deperita, anzi...). Vaso a fame, mi assecondo e autoregolo.
Dopo la gara la panca mi si è rinfacciata. Vediamo ora, col ciclo russo e i gomiti perpendicolari al petto, come va. Ci lavoro

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[MrDoc]

Doc del peso non voglio parlarne. Mi devi voler bene anche se sono una piumetta (mi hai vista in gara, non sono deperita, anzi...).

Purtroppo io dico a te le stesse cose che (inutilmente) Gianluca dice a me. Io in gara arrivo sempre 2 kg sotto il peso della categoria (di solito peso 64,2-64,3) e Gian mi dice che io dovrei arrivare un giorno prima della gara a pesare 67kg che poi con la tensione rientro in categoria. Io non ci riesco assolutamente.
Quindi non posso rimproverarti nulla, quello che ti ho detto l' ho fatto perchè, in particolar modo nella panca, 2 o 3 kg in meno fanno una differenza abissale. Fai conto di quale volume di mucoli siano 3 decimetri cubi che corrispondono a 3 kg circa.

Non ce la fai a prendere peso, amen; se io non te lo dicessi non farei il mio "dovere", ... poi sai che tu mi piaci come sei...