lo stacco rumeno è un complementare dello stacco, non lo sostituisce, lo puoi inserire in una seduta come appunto complementare da fare dopo.Io fossi in te lo stacco normale lo farei, poi vedi tu.
Mr Italia
In Stretching
lo stacco rumeno è un complementare dello stacco, non lo sostituisce, lo puoi inserire in una seduta come appunto complementare da fare dopo.Io fossi in te lo stacco normale lo farei, poi vedi tu.
Principiante
Ok allora lo inserisco al posto dello stacco rumeno, mentre lo stacco rumeno vedo se spostarlo nell altro allenamentoOriginariamente Scritto da RobyFZ6
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