Alefit diary

[RobyFZ6]

perchè stacco rumeno e non stacco normale?

[Alefitness95]

perchè stacco rumeno e non stacco normale?

In realtà non c'è un motivo preciso, ho sempre fatto quello rumeno [emoji23]

Inviato dal mio Redmi Note 8 utilizzando Tapatalk

[RobyFZ6]

lo stacco rumeno è un complementare dello stacco, non lo sostituisce, lo puoi inserire in una seduta come appunto complementare da fare dopo.Io fossi in te lo stacco normale lo farei, poi vedi tu.

[Alefitness95]

lo stacco rumeno è un complementare dello stacco, non lo sostituisce, lo puoi inserire in una seduta come appunto complementare da fare dopo.Io fossi in te lo stacco normale lo farei, poi vedi tu.

Ok allora lo inserisco al posto dello stacco rumeno, mentre lo stacco rumeno vedo se spostarlo nell altro allenamento

Inviato dal mio Redmi Note 8 utilizzando Tapatalk