Citazione Originariamente Scritto da RobyFZ6 Visualizza Messaggio
Cavolo davvero non c'è una palestra aperta? Neanche se ti sposti un po' di km?
Per i massimali anche io sono troppo curioso , già li ho rimandati a marzo, ma ora mon esiste.
Di panca sicuramente sarà penoso, già lo so. Su squat e stacco credo di uscirne abbastanza soddisfatto. Così a sensazione posso ipotizzare che di squat starò sui 95, stacco credo che 120 posso averli se riesco ad aggiustare bene il leggero ritardo della schiena che diceva doc nell'ultimo video. Sono comunque numeri molto ottimistici. Vedremo dai
Fidati 0 palestre ahahah se mi dovessi spostare ci metterei troppo tempo (e non ho mezzi per farlo), mi accontenterò di fare dip e trazioni (e già è tanto, in quarantena facevo solo piegamenti).

Ti seguirò, nello stacco stai molto più avanti di me e non ci vuole tanto ahah. Forza!