Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Si, è il grande limite di internet, d' altra parte però senza internet e il forum non avremmo nenache il supporto e l' aiuto reciproco che è di grande aiuto per tutti noi.

Romulano fino al 5-7 faceva uno stacco sumo con un errore simile al tuo, si sedeva troppo. Poi il 5-7 ha potuto fare un allenamento di persona con il suo coach (Senshi) è il suo stacco ha cambiato completamente la meccanica portando le spalle più avanti. Ti faccio un sunto per farti capire

Il giorno 25-6-2020 ha fatto un allenamento di stacco:
https://www.bbhomepage.com/forum/online-training-journal/58085-diario-romulano-128.html#post792380

Lo stesso giorno ho commentato mettendo un fermo immagine molto simile a quello che ho messo anche a te:
https://www.bbhomepage.com/forum/onl...tml#post792388

Dopo l' allenamento con il suo coach questo è il suo "nuovo Sumo"
https://www.bbhomepage.com/forum/onl...tml#post792783

Buongiorno,

verissimo Doc il miglioramento è evidente.

In mancanza del live cercherò di attuare le tue dritte a posteriore. Oggi squat. ci rivediamo mercoledì per testare lo stacco.