Quando ha senso iscriversi in palestra?

[bacchinif]

Sono d'accordo. Sicuramente farsi seguire da un professionista ti aiuta tanto anche a stare "dentro la dieta" e non perdere tempo magari dietro strategie "universali" e non personalizzate. Non so ecco. Se parti da un fermo di 2 anni, credo ti basti strutturare la dieta e seguirla. Ovviamente se puoi fatti seguire assolutamente.
Io, se avessi un determinato budget e fossi sicuro di poter andare in palestra 5 giorni a settimana chiamerei immediatamente Menphis. Dipende quello che puoi fare.

N.B. non so se l'uso dei verbi è italiano o arabo. In caso chiedo scusa ahah

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Non penso che andrò 5 volte in palestra a settimana, ma all'incirca 3. Almeno in questi primi tempi.
Domani vado ad iscrivermi a questo punto... l'unica rogna è che si deve stare con la mascherina.