Quando ha senso iscriversi in palestra?

[DadoL]

Ciao DadoL, mi fa piacere che, in un certo senso, i miei contributi siano rimasti nel forum.

Valuterò comunque l'idea di iscrivermi a questo punto, anche a costo di partire con dei carichi ridicoli che usano le ragazze... poco importa alla fine, no?
In merito all'alimentazione, sì: non ci vuole un genio a capire cosa evitare.

Sono semplicemente un po' spaventato dall'idea che la palestra è uno stile di vita, e, pertanto, impone un ben preciso rigore: talvolta non basta mangiare riso e pollo, ma è necessaria una pedissequa routine.

Sono d'accordo. Sicuramente farsi seguire da un professionista ti aiuta tanto anche a stare "dentro la dieta" e non perdere tempo magari dietro strategie "universali" e non personalizzate. Non so ecco. Se parti da un fermo di 2 anni, credo ti basti strutturare la dieta e seguirla. Ovviamente se puoi fatti seguire assolutamente.
Io, se avessi un determinato budget e fossi sicuro di poter andare in palestra 5 giorni a settimana chiamerei immediatamente Menphis. Dipende quello che puoi fare.

N.B. non so se l'uso dei verbi è italiano o arabo. In caso chiedo scusa ahah

Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk