*Sospensione integratori vitaminici pre analisi sangue*

[Stefan20]

Non so per quale motivo(sicuramente non alimentare,in quanto cerco di assumere tutti i nutrienti in maniera adeguata)ho avuto dei problemi con la Vit b12(bassa nonostante mangio molti alimenti che la contengono),lo zinco(basso anche questo ma sarà colpa del ferro alto che entra in “conflitto”con lo zinco per l assorbimento intestinale) ferro(appunto alto) e vit D al limite.
Dire che di alimenti che contengono queste vitamine ne mangio a volontà,ma i valori non salivano e quindi ho integrato con degli integratori.Ora vorrei vedere la situazione come sarebbe senza l aiuto degli integratori.
Grazie mille per le vostre risposte

[MrDoc]

Non so per quale motivo(sicuramente non alimentare,in quanto cerco di assumere tutti i nutrienti in maniera adeguata)ho avuto dei problemi con la Vit b12(bassa nonostante mangio molti alimenti che la contengono),lo zinco(basso anche questo ma sarà colpa del ferro alto che entra in “conflitto”con lo zinco per l assorbimento intestinale) ferro(appunto alto) e vit D al limite.
Dire che di alimenti che contengono queste vitamine ne mangio a volontà,ma i valori non salivano e quindi ho integrato con degli integratori.Ora vorrei vedere la situazione come sarebbe senza l aiuto degli integratori.
Grazie mille per le vostre risposte

E' ben questo che dicevo, ci sono sindromi da malassorbimento intestinale (tipo morbo celiaco) che vanno indagate a prescindere dall uso degli integratori