*Sospensione integratori vitaminici pre analisi sangue*

[ThorSon]

Non sono medico quindi non capisco una cosa: avevi i valori di alcune vitamine basse, quindi mi viene da pensare che il problema fosse di tipo alimentare/comportamentale.
Per risolvere questo problema ti sei affidato a degli integratori per riportare le vitamine di cui sopra a livelli normali, immagino però senza cambiare abitudini alimentari/comportamentali.
Cosa ti fa credere che, sospendendo questi integratori, i valori siano migliori di prima?

Secondo me se non hai cambiato le tue abitudini avrebbe più senso fare gli esami con ancora gli integratori in corpo per vedere se quelli effettivamente stiano funzionando e possano sopperire alle tue carenze.

Mi sfugge qualcosa?

[MrDoc]

Ma infatti, chiedersi quanto prima degli esami sospendere le vitamine, se gli esami riguardano le vitamine è un falso problema.

Il problema è che se non hai individuato e risolto il motivo della tua ipovitaminosi i tuoi esami saranno tanto più vicini ai precedenti quanto più a lungo sospendi l' assunzione di vitamine.

Lo scrivo in un altro modo: se gli esami li fai dopo un giorno di sospensinoe i tuoi valori saranno buoni, se li fai dopo 2 mesi di sospensione i tuoi valori saranno più o meno come i precedenti se non hai corretto l' errore .

Quindi non serve a nulla fare gli esami se non hai corretto il problema a monte

[ThorSon]

Ma infatti, chiedersi quanto prima degli esami sospendere le vitamine, se gli esami riguardano le vitamine è un falso problema.

Il problema è che se non hai individuato e risolto il motivo della tua ipovitaminosi i tuoi esami saranno tanto più vicini ai precedenti quanto più a lungo sospendi l' assunzione di vitamine.

Lo scrivo in un altro modo: se gli esami li fai dopo un giorno di sospensinoe i tuoi valori saranno buoni, se li fai dopo 2 mesi di sospensione i tuoi valori saranno più o meno come i precedenti se non hai corretto l' errore .

Quindi non serve a nulla fare gli esami se non hai corretto il problema a monte

Esatto, proprio quello che intendevo io

Aspettiamo risposta ��

[Stefan20]

Non so per quale motivo(sicuramente non alimentare,in quanto cerco di assumere tutti i nutrienti in maniera adeguata)ho avuto dei problemi con la Vit b12(bassa nonostante mangio molti alimenti che la contengono),lo zinco(basso anche questo ma sarà colpa del ferro alto che entra in “conflitto”con lo zinco per l assorbimento intestinale) ferro(appunto alto) e vit D al limite.
Dire che di alimenti che contengono queste vitamine ne mangio a volontà,ma i valori non salivano e quindi ho integrato con degli integratori.Ora vorrei vedere la situazione come sarebbe senza l aiuto degli integratori.
Grazie mille per le vostre risposte

[MrDoc]

Non so per quale motivo(sicuramente non alimentare,in quanto cerco di assumere tutti i nutrienti in maniera adeguata)ho avuto dei problemi con la Vit b12(bassa nonostante mangio molti alimenti che la contengono),lo zinco(basso anche questo ma sarà colpa del ferro alto che entra in “conflitto”con lo zinco per l assorbimento intestinale) ferro(appunto alto) e vit D al limite.
Dire che di alimenti che contengono queste vitamine ne mangio a volontà,ma i valori non salivano e quindi ho integrato con degli integratori.Ora vorrei vedere la situazione come sarebbe senza l aiuto degli integratori.
Grazie mille per le vostre risposte

E' ben questo che dicevo, ci sono sindromi da malassorbimento intestinale (tipo morbo celiaco) che vanno indagate a prescindere dall uso degli integratori