Secondo me ti manca poco. In particolare pensavo che ti manca un periodo di intensificazione beh in realtà nello squat ti manca anche un periodo di volume o in generale ti manca allenarlo. Però complimenti di nuovo sei naturalmente forte.
Secondo me ti manca poco. In particolare pensavo che ti manca un periodo di intensificazione beh in realtà nello squat ti manca anche un periodo di volume o in generale ti manca allenarlo. Però complimenti di nuovo sei naturalmente forte.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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