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Chief Ingentilator
La Bibbia: https://www.bbhomepage.com/forum/teo...prescrive.html
Altri link utili (grazie Carnera -per non dimenticare-)
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Nutrizione periwo
Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
primo tentativo per il Nanetto. 23,5 secondi
diciamo pure che la presa non è il nostro forte ...
https://youtu.be/JqtTLkI4aSo
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Chief Ingentilator
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Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
allora.... credo di aver sbagliato..... in quanto le regole prevedevano di appendersi a una sbarra, e io invece mi sono appeso a 2 ... il problema che la monkey bar è un po scomoda da questo punto di vista in quanto la sbarra fa delle curve, poi ci sono le maniglie nel mezzo eccetera... e lì pe lì non c'ho fatto caso in quanto mi ero detto che la cosa importante era non appendersi alle maniglie perchè la presa neutra non era consentita dal regolamento, e quindi mi è venuto spontaneo far così...... vabbè diciamo che era una prova và... mi gioco tutto col secondo tentativo e faccio in modo di appendermi comunque a una sbarra sola
https://youtu.be/aHB9AlNp3Ck
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
Va bene, dai, facciamo così: se riesci ad appenderti ad una sbarra unica ripeti il tentativo, perché si è visto che in questo hai trovato delle difficoltà in questo senso.
Se non ti è possibile farlo, allora consideriamo valido questo come primo tentativo.
Non potresti appenderti nei due punti che ho evidenziato nell'immagine allegata?
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Romulano
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
https://youtu.be/5XZ2wNGUnbI
Dovrebbe essere 1:42
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Bravo Joker!
Aggiorniamo momentaneamente la classifica, leggete anche le note che seguono.
Joker 1:42
RobyFZ6 1:25
LaFran 1:04
Enrico80's son 0:36
Kel 0:33
F.Dwarf-M 0:23.5
F.Dwarf-F 0:08
Se ci sono degli errori, fatemelo notare!
Note:
- Per ora i bravissimi nanetti di LaFran li ho messi nella classifica con il tempo assoluto, poi per la categoria donne, come da sua richiesta, vedremo l'incremento di prestazione tra il primo e il secondo tentativo
- Per il figlio di Enrico, come avevo scritto giorni fa, essendo un tentativo fatto in modo acrobatico, penso che lo possa migliorare decisamente. Ho considerato l'istante in cui ha poggiato il piede, comunque, come ho detto, può ripetere il primo tentativo per farlo come si deve
- Per Kel, idem, come ho detto alcuni messaggi fa, se riesce ad appendersi ad una unica sbarra può ripetere il primo tentativo.
Per quanto mi riguarda, vediamo se domattina riesco a fare il primo tentativo.
Bravi a tutti e aspetto altri intrepidi atleti partecipanti.
Ciao.
Romulano
Buongiorno.
Come detto ieri, questa mattina ho potuto fare il primo tentativo.
Ecco il video:
Il tempo è stato di 2:36. Direi che è andata bene, nonostante l'epicondilite al gomito destro.
È stata la prima volta in assoluto che ho provato a fare questa cosa.
Sensazioni: all'inizio non si sente nulla di particolare. Verso la fine ho iniziato a sentire dl dolore alle mani, ma il problema vero non è il dolore, direi ben sopportabile, ma che le dita, indipendentemente dal fatto di sopportare il dolore, iniziano ad aprirsi lo stesso.
Una volta sceso, dopo i primi due-tre secondi, ho avuto un po' di fastidi alla spalla destra, ma non troppo gravi, fortunatamente. In ogni caso aspetterò un po' prima di riprovare.
Forza, ragazzi, attendiamo altri partecipanti. Ci sono ancora due settimane. Partecipate numerosi!
Ciao.
Romulano
Mio figlio maggiore. 10 anni, quindi forse entra nella categoria adulti?
https://youtu.be/0KuAchUimPg
Inviato dal mio HARRY utilizzando Tapatalk
... ma gli scivolava la presa perchè non aveva il pollice a chiudere la presa ma l' aveva dalla stessa parte delle altre dita?
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Direi di sì.
Non abbiamo previsto categorie di età.
Considera comunque che il suo tempo è stato di 2:00, in questo momento è al secondo posto!
È chiaro naturalmente che ai ragazzi vanno tantissimi complimenti, indipendentemente dal risultato.
E, come detto, complimenti in generale a tutti i partecipanti.
Classifica attuale
Romulano_________________ 2:36
Enrico80 figlio maggiore_ 2:00
Joker____________________ 1:42
RobyFZ6__________________ 1:25
LaFran___________________ 1:04
Enrico80 figlio minore___ 0:36
Kel______________________ 0:33
F.Dwarf-M________________ 0:23.5
F.Dwarf-F________________ 0:08
Romulano
Io farei una classifica "Wilks"...i diversamente magri così sono svantaggiati![]()
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
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