Allenamento di oggi.
Lei molto poco aggressiv, quando ha visto il box le è passata la fantasia. Ma ha fatto il miglior squat di sempre.
Lui aveva voglia di osare, sarà stato il cartellino rosso di mercoledì. Molto meglio la panca, con i suggerimenti che mi avete dato. Squat naturale ma ho la sensazione, guardando i video, che abbia il peso sui talloni.

https://youtu.be/-NerlFSAR-8
https://youtu.be/SUw-k4HIx40