Visto che sembri non capire cerco di essere più chiaro ancora: se la tua alimentazione e il tuo allenamento non sono perfetti gli integratori non fanno nulla. Quando il tuo allenamento e la tua alimentazione saranno perfetti gli integratori forse potranno completare un 1% che manca.

Quelli che cercano integratori che facciano qualcosa sono quelli che non hanno voglia di impegnarsi facendosi il mazzo con allenamenti e alimentazione e cercano una scorciatoia.

A te integratori legali non servono a nulla.

Citazione Originariamente Scritto da Matteo95 Visualizza Messaggio
Parlando più seriamente io ammiro il grande Arnold, hai voglia ad avere quel fisico... Lui è risaputo che assumeva le porcherie ma che io sappia non ha problemi di salute e si allena tutt'oggi a 70 anni suonati.. (ha avuto problemi di cuore ma per genetica...) Dove sono gli effetti collaterali su di lui?!
Quì però si va a discutere di doping e quindi io chiudo la discussione, tanto ti è stato detto tutto.