Diario di Sammy 💪🏻🧸

[SeNsHi]

benvenuto, buon diario, ti consiglio di filmarti e postare qui i video, in modo da capire il punto di partenza

[Sammy_rne]

benvenuto, buon diario, ti consiglio di filmarti e postare qui i video, in modo da capire il punto di partenza

Grazie SeNsHi ! Appena sarà possibile mi metterò all’opera e farò i video dei fondamentali. Consigli sulle inquadrature ? C’è qualche link che posso consultare ? ����
Tra l’altro, ogni quanto mi consigliate di aggiornare il Diario ? Lo aggiorno tramite un commento o modifico direttamente il testo ?

[sbiego]

Grazie SeNsHi ! Appena sarà possibile mi metterò all’opera e farò i video dei fondamentali. Consigli sulle inquadrature ? C’è qualche link che posso consultare ? ������������
Tra l’altro, ogni quanto mi consigliate di aggiornare il Diario ? Lo aggiorno tramite un commento o modifico direttamente il testo ?

Ciao Sammy,

solitamente aggiorniamo il diario ad ogni allenamento con i video delle alzate principali (squat, panca e stacco).

Ti sarà utile anche per ripercorrere i tuoi progressi.

Per le riprese

Squat: ripresa laterale altezza ginocchio

Stacco idem

Panca ripresa laterale o 3/4

Basta che ti fai un giri nei nostri diari per avere le idee più chiare. Vedrai che le riprese sono tutte simili come angolazioni.

Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk

[Sammy_rne]

Ciao Sammy,

solitamente aggiorniamo il diario ad ogni allenamento con i video delle alzate principali (squat, panca e stacco).

Ti sarà utile anche per ripercorrere i tuoi progressi.

Per le riprese

Squat: ripresa laterale altezza ginocchio

Stacco idem

Panca ripresa laterale o 3/4

Basta che ti fai un giri nei nostri diari per avere le idee più chiare. Vedrai che le riprese sono tutte simili come angolazioni.

Inviato dal mio SM-G965F utilizzando Tapatalk

Ottimo ! Sarà fatto, grazie ancora

[nasmil]

Benvenuto e buon diario Sammy.

[SeNsHi]

per le inquadrature credo sia sempre meglio filmare di lato negli esercizi fondamentali. Per i ocmplementari in genere va bene anche un'inquadratura frontale
Il diario puoi aggiornarlo ad ogni workout che esegui aggiungendo un post

[Sammy_rne]

per le inquadrature credo sia sempre meglio filmare di lato negli esercizi fondamentali. Per i ocmplementari in genere va bene anche un'inquadratura frontale
Il diario puoi aggiornarlo ad ogni workout che esegui aggiungendo un post

Okkay grazie mille ! Quindi in sostanza apro proprio un’altra Discussione utilizzando lo stesso titolo giusto ?

[LaFran]

Okkay grazie mille ! Quindi in sostanza apro proprio un’altra Discussione utilizzando lo stesso titolo giusto ?

Continui a scrivere qui, aggiungendo di volta in volta il tuo nuovo messaggio

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