ciao, ovviamente quando sei abituato ad allenarti in palestra con tutta l'attrezzatura a disposizione "vizi" un po' il tuo corpo e la tua mente, avendo a disposizione tutto quello che ti occorre. In tempi di emergenza ci sta rimanere senza mezzi.. ma quello è un buon momento per curare dettagli dell'allenamento che prima non abbiamo curato: magari puoi curare la resistenza lattacida, l'apparato cardiovascolare, l'equilibrio, lo stretching, la mobilità... insomma, di cose da fare ce ne sono a casa, e tutto tornerà utile alla prossima ripresa degli abituali workout